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알로에 베라와 건강

알로에 베라
햇살 가득한 미국 남부 캘리포니아에서 꽃이 만발한 알로에 베라 꽃이 피어납니다

알로에 베라의 다양한 용도

알로에 베라는 내부 및 외부 모두에서 매우 다양한 상태에 좋기 때문에 모든 것을 치유하는 허브로 알려져 있습니다. 알로에 베라는 해독에 좋으며, 체내에 있어서는 안 될 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 십 대의 가장 큰 악몽인 여드름을 없애는 데 도움이 됩니다. 폐경기 여성의 가장 큰 과제인 뜨거운 홍조를 완화하는 데 도움이 됩니다. 꽃이 필 때 아름다울 뿐만 아니라, 모든 정원에서 가장 중요한 구성원 중 하나입니다. 아침 식사 음료를 좋아한다면, 아침 음료에 알로에 베라 주스를 쉽게 추가할 수 있습니다.

알로에 베라는 신체의 면역 체계를 지원하고 신체의 염증을 낮추는 것으로 보입니다. 신체의 염증이 너무 많으면 천식, 습진 및 크론병의 일부 원인이 될 수 있습니다. 많은 사람들은 알로에 베라를 정기적으로 사용하면 염증을 늦추고 이러한 다른 질병이 신체에 퍼지는 것을 늦추거나 예방할 수 있다고 믿습니다.

알로에 베라에 대한 일부 테스트는 콜레스테롤을 낮추고, 소화를 돕고, 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 가능성에 대한 증거가 있음을 보여줍니다. 규칙적으로 사용하면 비만을 없애기 위한 싸움에서 가능한 연관성을 시사할 수 있습니다.

또한 신체의 손상된 신경에 효과가 있는 것으로 보이며 손상된 신경에 회복 효과가 있습니다. 비타민 A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, 엽산이 매우 풍부합니다. 또한 칼슘, 철, 마그네슘, 셀레늄, 칼륨, 아연과 같은 미네랄 수치가 높습니다.

미용 제품인 알로에 베라는 머리카락에 놀라운 효과를 발휘합니다. 사용 방법 중 하나는 잎의 안쪽을 긁어내어 컨디셔너를 사용하는 대신 머리카락에 바르는 것입니다. 머리카락에 몇 분간 두었다가 헹굽니다. 또 다른 방법은 샤워 전에 바르고 집안을 청소하는 동안 한 시간 정도 머리카락에 두는 것입니다. 그런 다음 평소처럼 샤워할 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 머리카락에 놀라운 효과가 있습니다. 건강한 머리카락을 원하시면 알로에를 사용해보세요.

피부에도 좋고, 화상을 진정시키고 통증을 없애줍니다. 아마 더 많은 사람들이 화상에 젤을 사용하는 것에 익숙할 것입니다. 화상의 따끔거림을 없애줍니다. 또한 피부에 수분을 공급하는 데도 좋습니다. 알로에 베라는 아마도 시중에서 가장 좋은 뷰티 제품 중 하나일 것입니다. 제가 화상에 시도해 본 것 중에서 가장 빨리 효과가 나타납니다. 직접 재배한다면 시중에서 가장 저렴한 화상 치료제입니다. 잎을 쪼개서 피부에 문지르기만 하면 됩니다.

알로에 베라를 사용하는 것은 놀랍지만 몇 가지 지침이 있습니다. 내부적으로 사용하기 전에 의사와 상의하십시오. 모든 내부 사용에는 유기농 주스를 사용하는 것이 강력히 권장됩니다. 지침에 따라 주스를 사용할 때 알려진 부작용은 없습니다. 종종 내부 잎을 너무 많이 섭취하기 쉽고 설사를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 어떤 사람들에게는 너무 많이 섭취하면 완하제로 작용할 수 있습니다.

알로에 베라는 재배하기 쉽고 실내나 실외에서 자랄 수 있습니다. 놀라운 식물입니다! 정원에 두면 좋고 아름답습니다. 그러니 캘리포니아를 방문하는 동안 알로에 베라와 놀라운 용도를 살펴보세요. 배울 수 있는 모든 것을 배우고 다음 화상에 대비하세요.

알로에 베라 사진은 이 사이트에서 확인하세요:  https://www.google.com/search?q=pictures+of+aloe+on+pinterest&newwindow=1&es_sm=122&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=808UVZnvCOaMsQSwgoCoDQ&ved=0CCEQsAQ&biw=1366&bih=600

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