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허브: 세계의 약

허브

홍콩의 전통 의약 상점에서 신비한 중국 약초

허브: 세계의 약

허브는 향기, 맛 또는 치료 특성에 사용되는 식물 또는 식물의 일부입니다. 모든 문화에는 다양한 질병을 극복하는 데 도움이 되는 허브가 있습니다. 열쇠는 어떤 것이 무엇에, 언제, 어떻게 사용하는지 배우는 것입니다. 들의 나물은 우리의 복리를 위한 축복입니다. 약초학은 의약 목적으로 식물을 사용하고 그러한 용도에 대한 연구입니다. 일부는 우리에게 매우 일반적이고 다른 일부는 그다지 많지 않습니다. 전 세계가 약초 캐비닛을 구성합니다. 식물은 인류 역사의 상당 부분을 통해 의학적 치료의 기초가 되었습니다. 특히 인도, 중국, 홍콩, 대만 등의 지역에서는 여전히 한약재를 많이 사용하고 있습니다.

차용 허브 또는 티산은 액체, 일반적으로 뜨거운 물에 특정 유형의 허브가 스며드는 경우입니다. 차는 몇 가지 다른 방법으로 만들어지지만 아마도 가장 일반적일 것입니다. 민트는 훌륭한 전채 또는 클렌저입니다. 식사 전에 따뜻한 민트 차 한잔은 소화에 도움이 됩니다. 소화불량이나 염증이 있을 때 위장을 진정시키는 효과도 있습니다. 두통에도 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다. 나쁜 천식의 경우, 일부 사람들에게는 매우 도움이 되었습니다. 속이 더부룩할 때 민트차 한 잔을 마시면 거의 즉시 완화될 수 있습니다. 민트는 우리 사회에서 흔히 볼 수 있는 허브 중 하나이며 키우기 쉽습니다. 사실 민트 과수원을 원하지 않는 한 용기에서 키우는 것이 가장 좋습니다. 빠르게 퍼질 것입니다. 잎을 신선하게 사용하거나 나중에 건조하여 사용할 수 있습니다. 많은 민트 허브는 준비하기가 매우 쉽습니다.

달인은 일반적으로 삶아지며 일반적으로 뿌리나 나무 껍질과 같은 더 단단한 물질입니다. 예를 들어 생강 허브 차를 만들 때 나는 보통 뿌리나 뿌리줄기를 사용합니다. 나는 그것을 훨씬 더 좋아하고 뿌리 줄기를 부드럽고 으깨질 때까지 삶습니다. 그런 다음 최소한 8-10분 동안 아주 약한 불에서 계속 끓입니다. 결과는 매우 강한 생강차입니다. 이것은 난소암, IBS 또는 알츠하이머 병과 같은 주요 질병과 싸우기 위해 사용하는 경우 원하는 종류의 차입니다. 치유 효과를 추가하고 일부 표준 치료에 수반되는 메스꺼움을 돕기 위해 종종 전통적인 방법과 함께 사용됩니다. 가족 중에 알츠하이머병이 있는 경우 가능한 모든 방법으로 생강을 추가하고 매일 몇 잔의 강한 차를 마시는 것을 고려하십시오. 알츠하이머의 경우 설탕 대신 꿀을 사용하여 생강 사탕을 만들 수도 있습니다. 암과 싸우고 있다면 어떤 종류의 설탕이든 조심하고 싶습니다. 나는 또한 통증 완화에 좋은 결과를 보이는 사람들을 찾았습니다. 생강은 피로한 근육, 체중 조절, 포도당 수치 및 관절염 염증에도 좋습니다. 생강은 사용하기 쉬운 일반적인 허브 중 하나입니다.

Maceration은 샐비어와 백리향과 같이 점액질 함량이 높은 허브의 오래된 주입 방법입니다. macerate를 만들기 위해 식물을 잘게 썰어 찬물에 넣습니다. 그런 다음 7~12시간 동안 그대로 둡니다(사용된 허브에 따라 다름). 대부분의 macerate는 10시간이 사용됩니다. 저는 보통 찬물 한 그릇에 담고 접시를 덮고 10시간 정도 둡니다. Sage는 canker에서 기억 상실에 이르기까지 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 평범한 부엌 허브 그 이상입니다. Maceration은 강한 차를 만들고 소량의 얼음 위에 서빙하거나 실온에서 서빙할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 세이지 차를 많이 마시고 세이지를 모두 사용하면 뇌가 기능하고 알츠하이머를 예방하는 데 유용합니다. 세이지 오일은 두뇌 활동을 증가시키는 건강한 성인에게도 탁월합니다.

팅크는 일반적으로 알코올이나 식초로 만듭니다. 종종 기침 시럽은 알코올을 사용하여 만들어집니다. 다양한 허브를 식초에 추가하여 멋진 샐러드 드레싱을 만들 수 있습니다. 팅크는 알코올이나 식초의 이점으로 정말 강한 것을 원할 때 사용되는 것 같습니다.

전 세계에는 수천 가지 허브가 있으며 각 지역에는 지역 허브가 있습니다. 당신은 또한 당신의 자신의 허브를 재배하고 신선한 것을 사용하거나 건조 또는 동결 건조로 전 세계의 많은 것들을 주문할 수 있습니다. 약초의 세계는 독특하고 흥미롭습니다. 시작하기 쉬운 것을 재배한 다음 가지를 내고 다른 허브 식물과 과일을 재배하십시오. 인도나 남미에서 물건을 얻을 수 있는 온라인에는 많은 종자 교환 그룹이 있습니다. 일단 시작하면 세상이 당신의 의사가 됩니다. 물론 새롭거나 다른 것을 사용하기 전에 항상 의사와 확인하고 스스로 연구하십시오. Google은 훌륭한 연구 친구입니다. 많은 지역에서 다양한 허브와 허브 오일에 대한 수업이 있습니다. 하늘은 정말 한계다!

http://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/herbal-medicine

http://www.drweil.com/drw/u/ART00469/Herbal-Botanical-Medicine-Dr-Weils-Wellness-Therapies.html

탐색traveler.com

이것은 Steemit.com의 허가를 받아 게시되었습니다.

https://steemit.com/travel/@exploretraveler/herbs-medicine-of-the-world

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