필리핀 남부의 따뜻한 구릉지의 파인애플 밭
파인애플: 기적의 식물
파인애플은 필리핀 남부의 따뜻한 열대 언덕에서 번성하는 과일입니다. 열대 및 아열대 세계 전역에서 발견됩니다. 파인애플은 키우기 쉬운 식물입니다. 땅이나 매우 큰 용기에서 키웁니다. 좋은 유기농 파인애플이 있다면 열매의 면류관을 잘라서 재배할 수 있습니다. 새로운 절단은 종종 물에 담가두었다가 자라기 시작하면 심습니다. 심은 후 20~24개월 후에 꽃을 얻을 수 있습니다. 빠른 과정이 아닙니다! 꽃을 피우고 약 6개월 후에 파인애플이 열매를 맺습니다. 파인애플은 수확 후에도 익지 않기 때문에 포도나무에 그대로 두어 숙성시키는 것이 가장 좋습니다. 한 번 수확하면 냉장 보관하지 않으면 며칠만 보관할 수 있습니다. 냉장보관하시면 최대 5~7일정도 드실 수 있습니다.
파인애플은 다양한 요리에서 다양한 방법으로 먹습니다. 신선하고 착즙되어 보존되어 있습니다. 나는 그것으로 요리하는 것을 좋아합니다. 파인애플은 거의 못먹는데 말린 파인애플은 비수기에 보관하는게 최고에요. 파인애플을 천천히 건조시키면 과일에서 발견되는 대부분의 놀라운 영양소가 보존됩니다.
필리핀에서는 잎도 사용합니다. 잎은 남성과 여성의 정장을 만드는 데 사용되는 섬유를 만들기 위해 가공됩니다. 피나 섬유는 가구와 벽지를 만드는 데 사용되는 구성 요소입니다. 식물의 모든 부분을 사용하도록 필리핀 사람들에게 맡기십시오. 코코넛의 모든 부위를 사용하는 것처럼 파인애플을 사용하는 방법에는 낭비가 없습니다. 나는 항상 그들의 농작물을 낭비하지 않는다는 그들의 윤리에 매료되었습니다. 그들은 주요 작물의 모든 부분을 어떻게 사용할 수 있는지 알아내기 위해 많은 노력을 기울였습니다.
놀라운 파인애플은 한 컵에 일일 망간 요구량의 76%, 비타민 C 요구량의 131%를 제공합니다. 천연 항산화제이며 면역 체계를 강화합니다. 또한 상당한 양의 티아민과 비타민 B6를 함유하고 있습니다. 비타민 B6는 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 파인애플 주스에는 칼륨이 풍부합니다. 칼륨은 신장 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 몸에 충분한 칼륨은 근육 경련과 통증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
줄기를 즙을 내고 멋진 고기 매리 네이드를 만드십시오. 파인애플의 줄기에는 단백질을 분해하는 브로멜라인이 채워져 있습니다. 과일 자체에는 브로멜라인이 거의 없습니다. 그러나 그 나무 줄기는 브로멜라인으로 가득 차 있으며 요리하기에도 좋습니다. 이 과일은 얼마나 다재다능한가!
많은 사람들은 파인애플에도 의학적 용도가 풍부하다고 믿습니다. 이것들이 정부에 의해 문서화되고 시험된 것은 아니지만, 파인애플 소비가 놀라운 일을 하는 것으로 보이는 몇 가지 영역이 있습니다. 신선한 파인애플을 먹거나 직접 신선한 주스를 만드는 것이 중요합니다. 보존 주스에는 일반적으로 설탕과 방부제가 들어 있습니다.
대체 의학에서 파인애플 주스는 항염증제로 사용됩니다. 이 효소는 NSAIDS 및 스테로이드에 필적하는 것으로 보입니다. 강황과 함께 먹으면 더욱 효과가 좋습니다. 이 조합은 소화를 돕고 타박상 치유를 돕고 관절염 통증을 완화합니다. 조직의 치유와 상처 치유에 도움이 됩니다. 파인애플은 또한 강한 뼈와 결합 조직을 만드는 데 도움이 됩니다. 파인애플은 천연 항응고제이며 매일 사용하면 혈액 응고에 유용합니다. 또한 구강 내 세균 증식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 파인애플 주스 한 잔은 입과 목에 점액이 축적되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 건강한 기침을 하고 폐를 맑게 합니다. 이 환상적인 과일에 대해 좋아하지 않는 것이 무엇입니까?
올해는 필리핀 남부의 파인애플 밭을 여유롭게 거닐어 보세요. 시간을 내어 다양한 볶음, 수프 및 기타 열대 요리를 만드는 방법을 배우십시오. 매일 식단에 파인애플과 강황을 포함시키십시오. 코코넛 오일에 튀긴 파인애플 튀김 만드는 법을 배웁니다. 강황, 양파, 버섯, 토마토, 고추, 마늘을 곁들인 계란과 함께 튀김을 제공하십시오. 고수와 아보카도로 장식! 고명을 꼭 먹어라! 내년에는 시야를 넓히십시오! 파인애플 발견!
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