이스라엘 땅의 석류
석류는 역사가 풍부합니다! 그들은 아름다움이 웅장합니다. 그들의 건강상의 이점은 탁월합니다. 성탄절 동안 전 세계 유대인들은 이 건강한 과일에 탐닉합니다. 애굽에서 종살이하던 때부터 우리는 석류를 알고 사랑했습니다. 석류는 전 세계적으로 알려진 가장 오래된 과일 중 하나이며 석류는 여러 문화권에서 중심 무대를 차지했습니다. 우리의 고대 저술 중 일부에서 석류에 대한 언급을 찾을 수 있습니다. 많은 문화와 종교가 유물에서 석류를 발견했습니다. 이 뛰어난 과일은 페르시아 국가의 원산입니다. 전 세계적으로 석류는 건강의 상징입니다! 이집트에서는 다산을 상징했습니다! 페르시아에서는 일부 사람들이 영생을 주는 것으로 생각했습니다.
석류는 영양이 풍부한 과일입니다. 그것은 세계에서 발견되는 슈퍼 과일 중 하나입니다. 매일 식단에 포함시키는 과일입니다. 석류는 항산화제의 발전소입니다. 그들은 마음에 치유를 가져다줍니다. 씨앗 안에는 풍부한 섬유질이 있습니다. 순수한 석류 주스 한 잔에는 적포도주나 녹차보다 항산화제가 더 많이 포함되어 있습니다. 블루베리와 크랜베리도 석류를 능가합니다. 건강상의 이점이 얼마나 놀라운 파워 하우스입니까?
석류 주스는 일년 내내 시장에서 찾을 수 있습니다. 가을철에는 대부분의 시장에서 신선한 석류를 구입할 수 있습니다. 일반적으로 XNUMX월부터 XNUMX월까지 매장에 있습니다.
석류가 익숙하지 않은 사람들을 위해, 그것은 거친 가죽 같은 외피나 피부를 가진 붉은 과일입니다. 안에 있는 과즙과 씨만 먹을 수 있습니다. 약간의 노동 집약적이지만 노력할 가치가 있습니다. 석류는 즐겁습니다!
푸니칼라긴은 석류에서 발견되는 천연 화합물입니다. 석류의 항산화 및 건강상의 이점을 담당하는 주요 영양소입니다. 심장병 환자에 대한 몇 가지 주요 건강 연구가 수행되었습니다. 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추며 심장 막힘이 녹기 시작하는 속도를 증가시키는 것으로 기록되었습니다. 한 연구에 따르면 이러한 심장 효과를 거두는 데 하루에 XNUMX온스의 주스만 있으면 됩니다. 아래에서 훌륭한 아침 스무디 레시피를 찾을 수 있습니다. 이 레시피는 맛있다! 건강하다! 영양덩어리에요!
모닝 스무디
하루 종일 지속되는 3개 이상의 스무디를 만듭니다.
성분:
내 정원에서 신선한 유기농 시금치 또는 케일 8컵
석류 주스 1컵
생 또는 냉동 블루베리 1컵
생 또는 냉동 딸기 1컵
반으로 자른 날짜 8개
갈은 아마씨, 마카 파워 또는 치아씨드 2테이블스푼
1/2 아보카도 및/또는 1/2 껍질을 벗긴 생 비트
석류는 고대 유대인의 옷에서 발견되었습니다. Cohen Gadol(대제사장)의 옷은 청록색, 자주색 및 주홍색 양모 석류로 장식되었습니다. 당신은 그것에 대해 읽을 수 있습니다 출애굽기 28:1-5. 이 구절에서 대제사장이 입을 옷에 대한 지침을 찾을 수 있습니다. 히브리어로 대제사장은 코헨이라고 불리는 가돌 또는 코헨 가돌. 대제사장이라는 뜻입니다. Kohen 또는 Cohen은 사제를 의미합니다. 의복에 대한 추가 지침은 다음에서 찾을 수 있습니다. 전. 28:4-5, 출. 28:40-43, 또한 출. 29:5-9. 석류가 고대 이스라엘 의상에서 중요한 역할을 한다는 것을 알게 될 것입니다.
Rosh Hashanah가 매년 가을에 오면 석류는 축제에 제공되는 음식의 중심 무대입니다. 그것은 영적인 음식일 뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 석류는 대부분의 Rosh Hashanah 저녁 식사의 중심이 될 것입니다. 그들은 한 해 동안 행운의 상징입니다. 그들은 보통 "야히 라존" 기도를 한 후에 먹습니다. 이것은 영어로 "당신의 뜻대로 해주세요"라고 말하는 기도입니다.
따라서 가을 축제 기간에 이스라엘을 여행하는 경우 장엄한 석류를 즐기십시오. 당신은 그들이 어디에나 있다는 것을 알게 될 것입니다. 석류는 가을의 명물! 그들은 건강합니다! 그것들은 맛있다! 그들은 이스라엘의 보물 중 하나입니다!
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